Å spise ren, hel og næringsrik mat som inneholder mye grønnsaker, frukt, bær, nøtter, frø, belgfrukter, spirer, alger og gode fettsyrer, er en livsstil som bidrar til bedre helse og velvære.

Bli med på matkurs og foredrag, få inspirasjon og oppskrifter om hvordan du kan oppnå optimal helse, energi og velvære med å inkludere mer plantebasert mat i din hverdag!

Siv Janne
Kostholdsveileder og Sykepleier

 

 

Blogg - oppskrifter og tips